Staart
Uusi Aika
Itsenäisyydenkatu 39 B, 28100 Pori, Puh. 044-7300 242, tilaukset ja levikkiasiat, puh. 044-7300 250.

Maksulliseen näköislehteen pääset tästä

Uusi Aika

 

Kuntonyrkkeily on taitolaji

Kuva: Kuntonyrkkeily on taitolaji

Porilaisen Kati Collanderin sirosta olemuksesta ei ensimmäisenä tule mieleen, että hän on haka nyrkkeilemään. Vuoden 2009 EM-kisoihin menestyksekkään kilpauransa lopettanut Collander opettaa nykyisin muun muassa kuntonyrkkeilyä.

– Nyrkkeily ei ole voimalaji, vaan nopeus- ja taitolaji. Jos voimalla yrittää, häviää varmasti.

Kuntonyrkkeilyssä ei otella vastustajan kanssa, mutta siinä käytetään nyrkkeilyn tekniikoita. Laji sopii varsinkin niska- ja hartiavaivoista kärsiville, mutta monipuolinen kuntoilumuoto kuormittaa koko kehoa.

Collander uskaltaa suositella lajia kaikenikäisille ja -kuntoisille, ja laji sopii omin sovelluksin ja turvallisuussäännöin myös lapsille.

Kuntonyrkkeilyä harrastavat niin naiset kuin miehet. Jos ei saa puolisoaan tanssikurssille, häntä voi houkutella kuntonyrkkeilemään.
Ainoa vaara lajissa on se, että siihen voi jäädä koukkuun.

Heli Kokko

Lue lisää perjantain Uudesta Ajasta.

11.1.2013 08:12

Tiedotteet

Jakeluhäiriöt

SK:N KANTOALUE Jakelupäivystys
p. 0800 9 6675 (ark. 6.00-11.00, la-su 7.00-11.00)
jakelupäivystys@almamedia.fi
RAUMAN ALUEELLA
Länsi-Suomen jakelu
klo 6.00-16.00 p. 0800 398 336
TILAUSPALVELU
Merja Virtanen p. 044 7300 250
www.uusiaika-lehti.fi

Nyt kysymme

Oletko löytänyt kanttarelleja?

Kyllä Ei
Kuva: Porin sos.dem. Kunnallisjarjesto

 

Kuva: SDP Satakunta

 

Kuva: Turva

 

Kuva: Rajala