Etusivu
Toimitus
Jätä ilmoitusMaksulliseen näköislehteen pääset tästä
Vesi on paras janojuoma
Terveyden vaalimisessa pienillä teoilla on iso vaikutus. Esimerkiksi hampaiden hoidossa riittää pitkälle, kun juo janoonsa vettä ja uhraa päivästään neljä minuuttia – kaksi aamulla ja kaksi illalla – hampaiden pesuun.
Yksinkertaiset keinot opasti hammashoitaja Kirsi Vonk Porin perusturvan hammashuollosta. Hän oli viime viikolla pitämässä terveysluentoa Noormarkun yhtenäiskoulun yläluokkien oppilaille.
– Kyllä limsaakin saa juoda, mutta vain joskus, hän lisää.
Vonk selvitti, kuinka nuuska, tupakka ja energiajuomat ovat uhka terveydelle. Esimerkiksi nuuskan käyttö on yleistynyt myös tyttöjen keskuudessa.
– Ruotsissa on kehitetty mansikanmakuinen nuuska nimenomaan tytöille.
Energiajuomat pääsevät syövyttämään kiillettä ja tekemään reikiä eritoten silloin kun niitä juodaan useita kertoja päivässä, vaikka vain pieniä määriä kerrallaan.
Kirsi Vonk muistutti, että kun kiille on hampaista lähtenyt, sitä ei saa takaisin ja että posliinikuori maksaa satoja euroja.
– Eli kalliit ovat juomat ja kaupan päälle saa vielä liikakiloja, Vonki tiivisti.
Energiajuomat sisältävät paitsi lihottavaa sokeria myös erilaisia piristeitä, joista esimerkiksi tauriini on haitallinen keskushermostolle. Piristeistä on seurauksena unihäiriöitä, levottomuutta, ylivilkkautta ja pahimmillaan jopa sydänoireita.
Luennon päätteeksi kaikille jaettiin vesipullo, jonka etiketistä oli järjestetty koulussa kilpailu.
Terveyskampanjapäivän järjestivät Noormarkku-toimikunta ja Noormarkun yhteiskoulun vanhempainyhdistys.
Heli Kokko
11.3.2011 09:00
Tiedotteet
Jakeluhäiriöt
SK:N KANTOALUE Jakelupäivystys
p. 0800 9 6675 (ark. 6.00-11.00, la-su 7.00-11.00)
jakelupäivystys@almamedia.fi
RAUMAN ALUEELLA
Länsi-Suomen jakelu
klo 6.00-16.00 p. 0800 398 336
TILAUSPALVELU
Merja Virtanen p. 044 7300 250
www.uusiaika-lehti.fi
Nyt kysymme
Joko olet vaihtanut talvirenkaat?
